程序员的颈椎病...谁疼谁知道!
我从网上找了一些运动,感觉都不太靠谱
后来想到了第八套广播体操
因为我认为全国推广的运动肯定是最好的运动
没有任何商业性质. 因为牵扯到利益,牵扯到商业的东西,就有可能存在夸大和欺骗.
一个没有任何商业性质 却全国推广,全国学生都做的运动,还能有错吗?
于是我把第八套广播体操视频下载下来了
跟着视频认真做
结果出乎我的意料,一遍下来四五分钟,马上就变得舒舒服服了,
曾经去做按摩,针灸,吃药,都没用,做了个操竟然好了.你说气不气人?
有同样困惑的码农,快试试吧!
第八套广播体操下载
链接: https://pan.baidu.com/s/1isCgvEKPhgsd_urOYafGOw 提取码: xvbk